Leave your feedback Share Copy URL https://ar-c.org/video/RGSCKf7vk9v.html Email Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr Share on Facebook Share on Twitter Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями. [iFjN2E5uGof] Health Updated on August 08, 2026 EDT — Published on August 08, 2026 EDT Начинаем 3 тренировку этапа. В этой серии мы проведем короткую разминку и приступим к работе с гантелями. 5 раундов по 3 минуты. 1 минута "Отдых". Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! 🥊 Перчатки от Кости Цзю - ▶ 1 Серия 1 Тренировки - 📸 Инстаграм Кости Цзю - 🏣 Магазин Кости Цзю - 🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - [email protected] Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library kSigALpicLU NTsHKEk4k0e 2zNqPbzC0VF oY1cxDNoyrC ljrMBjLRHBi ZzHqqdk53as D7tB7e9zsmI
Начинаем 3 тренировку этапа. В этой серии мы проведем короткую разминку и приступим к работе с гантелями. 5 раундов по 3 минуты. 1 минута "Отдых". Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! 🥊 Перчатки от Кости Цзю - ▶ 1 Серия 1 Тренировки - 📸 Инстаграм Кости Цзю - 🏣 Магазин Кости Цзю - 🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - [email protected] Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library kSigALpicLU NTsHKEk4k0e 2zNqPbzC0VF oY1cxDNoyrC ljrMBjLRHBi ZzHqqdk53as D7tB7e9zsmI